Mathilde Mercinier et Verdon Voyages vous propose une expérience
unique en son genre en vous offrant des cours de yoga sur paddle sur
le lac de Sainte Croix du Verdon.
Même si vous n'avez jamais pratiqué le yoga ou le paddle auparavant,
pas de souci, les cours sont accessibles pour tous les niveaux.
Votre professeure de yoga, diplômée et expérimentée, vous
accompagnera tout au long de cette expérience.
Avec plus de 5 ans d'expérience dans la pratique du yoga paddle,
elle saura vous guider pour que vous puissiez profiter au mieux de
cette activité alliant les biens faits du yoga et les bercement de
l’eau.
Mathilde,
professeur de yoga diplômée par Yoga Alliance depuis 6 ans,
enseigne principalement le Hatha yoga, la méditation de pleine
conscience et le yoga nidra.
Ses voyages en Asie, notamment au Népal, lui ont permis de se
familiariser avec les traditions yoguiques tout en adaptant son
enseignement aux besoins d'un public occidental.
Mathilde intervient toute l'année au centre de bien-être du
Payanet à Saint Martin de Brômes dans la région du Verdon.
Elle y propose des cours de yoga pour tout public, des méditations guidées, ainsi que des ateliers bains sonores, marches silencieuses et méditatives au lac d'Esparron de Verdon et des ateliers de création de mandalas.
Le cadre idyllique des lacs de Sainte
Croix offre une vue imprenable sur la nature environnante et vous
permettra de vous reconnecter à vous-même et à la nature.
Alors, préparez-vous à vivre une expérience mémorable de détente et de bien-être dans l’un des plus beau lac d’Europe !